Neden Okçuluk

Çocuklarımızdan bir dolu beklentimiz var

ve onlara dair kurduğumuz hayallerimiz…

“Her şeyden önce kendine güvensin.”

“Disiplinli olsun, peşinden birilerinin koşturması gerekmesin.”

“Kız ya da erkek fark etmez, yeter ki sağlıklı olsun.”

“E tabii güzel olsun!”

“Güçlü kuvvetli olsun, tuttuğunu koparsın.”

“Sosyal olsun; odasına, bilgisayar ekranına bağlı kalmasın.”

“Sabretmeyi bilsin, her şeyi hemen istemesin.”

“Dikkatini derslerine versin, aklı havalarda gezinmesin!”

“Yeri geldiğinde eğlenmeyi de bilsin, sıkıcı birine dönüşmesin.”

“Sıradan olmasın, kendine özgü hobiler edinsin.”

“Engelleri aşmayı bilsin, kendisi ile barışık, güçlü durabilsin.”

“Tarihini, kültürünü bilsin. Değerlerine sahip, duyarlı bir çocuk olsun.”

“Hedefleri olsun, hırsla onların peşinden koşsun.”

…………..

Peki tüm bunlara sahip olmaları için biz onlara ne veriyoruz? Ne kadar yol gösteriyoruz?

Çocuğunuz çabuk sıkılıyorsa,

Güven sorunu yaşıyorsa,

Defalarca tekrar etmenize rağmen duymak istemiyorsa,

Şiddet içerikli oyun ve yayınlara ilgi duyuyorsa,

Hiçbir spor branşından mutlu olmuyorsa,

Kendi odasında yatmamak için bahaneleri varsa,

Çok çabuk hırçınlaşıyorsa,

Okçuluk onun için sihirli bir dokunuş olabilir…

Okçuluk çocuklarda yaşanan hiper-aktivite,

Dikkat dağınıklığı, güven eksikliği,

Davranış bozukluğu gibi sorunlara karşı uzmanlar tarafından tavsiye edilen bir spor dalıdır.

Ayrıca:

• Doğru nefes almayı sağlayarak beyne giden oksijen miktarının artmasına yol açarak beynin verimli çalışmasını sağlar.
• Statik ve dinamik çalışmayı birlikte kullanan bir spor dalı olduğundan vucuda dayanıklılık kazandırır.
• Doğası gereği sakin bir spor olduğundan kalbin dakikadaki atım sayısını düşürür ve kalbi kuvvetlendirir.
• El-ayak koordinasyonunu arttırı ve bireye dik bir duruş temin eder.
• Vücut için çok önemli olan Büyüme Hormonunun (GH) düzenli üretilmesine ve bu hormonun tetiklenmesiyle devreye giren pek çok hormonun da üretilerek vücudun sağlıklı işlemesine yardımcı olur.
• Kas ve kemik yapısını sürekli çalıştırması ile onların zaman içinde zayıflamasını engeller.
• Sporcular zor hastalanır, çabuk iyileşirler ve doğa şartlarına dayanıklıdırlar.
• Stresi kovar, psikolojik rahatlama sağlar. Sporcuların mutlu hissetmeleri yalnızca psikolojik değil aynı zamanda biyolojik etkiler sonucudur.
• Okçuluk, dikkat ve konsantrasyonu geliştirerek günümüzün problemi olan unutkanlık sorunu ile savaşır.
• Omuz, sırt ve bacak kaslarını kuvvetlendirir, eklem ve tendonları sürekli çalıştırarak aktif olmasını sağlar.
• Dik durmayı sağlar ve Omurga eğriliği tedavisine yardımcı olur.
• Okçuluk yapan her insan kendi vücuduna hakim olmayı ve nasıl kullanması gerektiğini öğrenir.
• Okçuluk sporunun yaşı yoktur, 9’dan 90’a her yaşta insan tarafından rahatlıkla yapılabilir. Stresle baş etmemize yardımcı olur ve eğlencelidir.
• İnsanın kendisi ile yarıştığı bir spor olduğundan zorlukları yenmeyi öğretir.

Kaynak: okculuk.club